Hōʻike Loiloi Mākeke Margarine

Hōʻike Loiloi Mākeke Margarine

Nā Lako Hana

Mea hoʻohuihui, pahu hoʻohuihui, pahu emulsifier, homogenizer, mea hoʻololi wela ʻili i ʻoki ʻia, votator, mīkini rotor pine, mīkini hohola, mea hana pine, mea hoʻomālamalama, mīkini ʻōpala margarine, mīkini hoʻopiha margarine, paipu hoʻomaha, mīkini ʻōpala margarine pepa a pēlā aku.

Hōʻuluʻulu Manaʻo:

Manaʻo ʻia ka ulu ʻana o ka mākeke margarine honua ma kahi pae kūpono i nā makahiki e hiki mai ana, i hoʻokele ʻia e nā mea e like me ka piʻi ʻana o ke koi no nā huahana meaʻai haʻahaʻa momona a me ka cholesterol haʻahaʻa, ka hoʻonui ʻana i ka ʻike olakino i waena o nā mea kūʻai aku, a me ka hoʻololi ʻana i nā makemake meaʻai. Eia nō naʻe, hiki i ka mākeke ke kū i nā pilikia mai ka ulu ʻana o ke kaulana o nā huahana mea kanu a me nā huahana kūlohelohe, a me nā hopohopo hoʻoponopono e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau mea hoʻohui i ka margarine.

ʻIke Kūʻai:

He mea hoʻohana nui ʻia ka margarine no ka pata i hana ʻia mai nā ʻaila mea kanu a i ʻole nā ​​​​momona holoholona. Hoʻohana pinepine ʻia ia ma ke ʻano he mea hoʻolaha ma luna o ka berena, ka toast, a me nā mea i hoʻomoʻa ʻia, a hoʻohana ʻia hoʻi i ka kuke ʻana a me ka hoʻomoʻa ʻana. He mea kaulana ka margarine no ka pata ma muli o kona kumukūʻai haʻahaʻa, lōʻihi ke ola o ka papa, a haʻahaʻa ka momona saturated.

Ua māhele ʻia ka mākeke margarine honua e ke ʻano huahana, ka noi, ke kahawai hoʻolaha, a me ka ʻāina. ʻO nā ʻano huahana e komo pū me ka margarine maʻamau, ka margarine momona haʻahaʻa, ka margarine i hoʻemi ʻia ka calorie, a me nā mea ʻē aʻe. ʻO nā noi e komo pū me nā mea hoʻolaha, ka kuke ʻana a me ka hoʻomoʻa ʻana, a me nā mea ʻē aʻe. ʻO nā kahawai hoʻolaha e komo pū me nā supermarkets a me nā hypermarkets, nā hale kūʻai kūpono, nā hale kūʻai kūʻai pūnaewele, a me nā mea ʻē aʻe.

Nā Mea Hoʻokele Mākeke:

Ke piʻi nei ke koi no nā huahana meaʻai haʻahaʻa momona a me ka cholesterol haʻahaʻa: I ka lilo ʻana o nā mea kūʻai i mea e noʻonoʻo pono ai i ke olakino, ke ʻimi nui nei lākou i nā huahana meaʻai haʻahaʻa i ka momona a me ka cholesterol. ʻO ka Margarine, ka mea i emi iho i ka momona saturated a me ka cholesterol ma mua o ka pata, ua ʻike ʻia he koho olakino e nā mea kūʻai he nui.

Ke hoʻonui nei i ka ʻike olakino i waena o nā mea kūʻai: Ke ʻike nui nei nā mea kūʻai aku i nā pono olakino a me nā pilikia e pili ana i nā huahana meaʻai like ʻole, a ke ʻimi nei i nā koho olakino. Ke pane nei nā mea hana margarine i kēia ʻano ma o ka hoʻomohala ʻana a me ke kūʻai aku ʻana i nā huahana me ka momona haʻahaʻa a me ka cholesterol, a me nā mea i hoʻoikaika ʻia me nā huaora a me nā meaʻai ʻē aʻe.

Ke hoʻololi nei i nā makemake meaʻai: Ke hoʻohana nei nā mea kūʻai i nā makemake meaʻai hou, e like me ka veganism a i ʻole ka vegetarianism, ke ʻimi nei lākou i nā huahana e kūpono i ko lākou nohona. ʻO ka margarine mea kanu, i hana ʻia mai nā aila mea kanu, he koho kaulana ia i waena o nā mea kūʻai vegan a me ka mea ʻai mea kanu.

Nā Kapu o ka Mākeke:

Ke ulu nei ke kaulana o nā huahana mea kanu a me nā huahana kūlohelohe: Ke kū nei ka Margarine i ka hoʻokūkū mai nā huahana mea kanu a me nā huahana kūlohelohe, e like me ka avocado a me ka ʻaila niu, i ʻike ʻia he mau koho olakino a kūlohelohe hoʻi. Ke pane nei nā mea hana Margarine i kēia ʻano ma o ka hoʻomohala ʻana i nā huahana margarine mea kanu a me nā huahana margarine kūlohelohe.

Nā hopohopo hoʻoponopono: ʻO ka hoʻohana ʻana i kekahi mau mea hoʻohui i loko o ka margarine, e like me nā momona trans a me ka ʻaila pama, ua hoʻāla i nā hopohopo i waena o nā mea kūʻai aku a me nā luna hoʻoponopono. Ke hana nei nā mea hana margarine e hōʻemi a hoʻopau paha i kēia mau mea hoʻohui mai kā lākou huahana e hoʻokō i nā koi a nā mea kūʻai aku a me nā koi hoʻoponopono e loli nei.

Ka Nānā ʻĀina:

Ua māhele ʻia ka mākeke margarine honua i ʻAmelika ʻĀkau, ʻEulopa, ʻĀsia Pākīpika, ʻAmelika Latina, a me ka Hikina Waena a me ʻApelika. ʻO ʻEulopa ka mākeke nui loa no ka margarine, i hoʻokele ʻia e ke kuʻuna ikaika o ka ʻāina o ka hoʻohana ʻana i ka margarine ma ke ʻano he pani pata. Manaʻo ʻia ʻo ʻĀsia Pākīpika ka mākeke ulu wikiwiki loa, i hoʻokele ʻia e ka piʻi ʻana o ke koi no nā huahana meaʻai haʻahaʻa momona a haʻahaʻa kolesterol a me ka hoʻololi ʻana i nā makemake meaʻai.

ʻĀina Hoʻokūkū:

He hoʻokūkū kiʻekiʻe ka mākeke margarine honua, me ka nui o nā mea pāʻani e hana nei ma ka mākeke. ʻO nā mea pāʻani koʻikoʻi e komo pū ana me Unilever, Bunge, Conagra Brands, Upfield Holdings, a me Royal Friesland Campina. Ke hoʻopukapuka nei kēia mau mea pāʻani i ka hana hou o ka huahana a me ke kūʻai aku ʻana e loaʻa ai kahi lihi hoʻokūkū ma ka mākeke.

Hopena:

Manaʻo ʻia e ulu ka mākeke margarine honua ma kahi pae kūpono i nā makahiki e hiki mai ana, i hoʻoulu ʻia e ka piʻi ʻana o ke koi no nā huahana meaʻai haʻahaʻa momona a me ka cholesterol haʻahaʻa, ka hoʻonui ʻana i ka ʻike olakino i waena o nā mea kūʻai aku, a me ka hoʻololi ʻana i nā makemake meaʻai. Ke pane nei nā mea hana margarine i kēia mau ʻano ma o ka hoʻomohala ʻana a me ke kūʻai aku ʻana i nā huahana me ka momona haʻahaʻa a me ka cholesterol, a me nā mea i hoʻoikaika ʻia me nā huaora a me nā meaʻai ʻē aʻe. Eia nō naʻe, hiki i ka mākeke ke kū i nā pilikia mai ka ulu ʻana o ke kaulana o nā huahana mea kanu a me nā huahana kūlohelohe.